2025 年起，家事事件走向「先溝通、再訴訟」的趨勢更明顯。尤其是離婚、親權行使（監護、探視、扶養費）這類高度牽涉情感與未成年子女利益的案件，往往都會被要求先進入家事調解，甚至還會出現「調解時數、到場次數」等程序性門檻，沒做完就很難直接往下一步走。這一波新規的核心，就是要避免你還沒說清楚就把戰場拉到法院，讓當事人、社工、調解委員、甚至親職專業人員有時間評估雙方的合作度。下面我們就把可能會遇到的流程、要帶的資料、可以請求免除的情況，一次講清楚。
一、為什麼 2025 要加強家事調解？法院在意的其實是「合作能力」
家事案件和一般民事最大的差別，是它不是只解決一次性的「權利義務」，而是處理一段還要繼續往下走的人際關係。離婚之後還要一起顧孩子、要付扶養費、要安排探視、要討論學校與醫療，法院如果一開始就讓你們陷入強對抗的訴訟，很容易讓關係越吵越僵。所以 2025 的調整方向，才會是「訴前先調解」「先走協同模式」，也就是希望你們先把可談的談掉，把不可談的縮到最小，讓法官介入時能一次解決焦點。
另方面，法院也觀察到很多家事案件只是「說話方式不同」「不了解法律底線」，若一開始就打訴訟，浪費司法資源，也拉長孩子不穩定的時間。調解時數的要求，其實就是要你們真正坐下來談一段時間，而不是走形式：「今天到場，我不同意」就結束。這點是很多人最容易忽略的程序門檻。
二、哪些家事事件會被要求先調解？離婚、親權、探視幾乎都跑不掉
一般來說，只要是離婚（協議談不攏要走裁判）、未成年子女監護權歸屬、探視權安排與被阻擋、扶養費數額爭議、親職教育或會談的配合問題，都會被法院認為適合進調解，因為這些議題都牽涉到「之後還要相處」。2025 的新規格局下，實務端很可能會要求「先調、先說、先把照顧安排寫出來」，讓法官能看到雙方的親職態度。
至於比較純財產的家事事件（例如遺產分割、特留分爭議）也可能被建議調解，但離婚類、親權類的優先度會最高。有些法院還會為有孩子的家庭安排「親職面談」或「社工初談」，這些在新規下也會被算進「實質協議」的一部分，別以為只是來簽到。
三、調解時數怎麼算？出席一次就好嗎，還是要談到有成果？
很多人會問：「既然有時數，那我去一次就好了吧？」多半不是這樣。家事調解強調的是「實質對話量」，也就是你們到底有沒有針對離婚條件、子女監護、探視時間、扶養費、財產分配談到具體內容，因此實務上可能會出現「至少幾小時」「至少幾次」的要求，調解委員也會作紀錄，確認你不是來打卡就走。
另外，調解並不一定要一次談完，調解委員可以視雙方情緒與議題複雜度分次開，今天先處理「要不要離」、下次再談「孩子怎麼顧」、最後才談「錢怎麼分」。這些分次談的內容加總起來，才會變成你真正完成的調解歷程。這也意味著：你如果每一場都說「不同意」「我沒準備」，形式上有出席，實質上也可能被記為「欠缺協力」。
四、要去調解要帶什麼？財務、親職、爭點先寫好比較不會被動
既然調解時數要算實質內容，那你去之前就要準備。離婚的話，先列出你可接受的條件：戶籍遷出、財產（存款、車、房、投資）、債務怎麼分、保險受益人是否變更。若有小孩，要先寫一份簡易的親職計畫：誰主要照顧、平日誰接送、寒暑假怎麼分、醫療誰決定、學校臨時狀況要怎麼聯絡，這些寫成表，調解當場就能談。
若你的案子有家暴或高衝突背景，也要把相關資料帶去，像是保護令、報案三聯單、社工紀錄、心理諮商建議等，讓調解委員知道「為什麼你不敢讓他過夜」「為什麼你主張要第三人陪同探視」。這樣談起來才不會被誤解成你只是想卡對方。
五、如果調解不成立怎麼辦？才能正式進入裁判程序
走完調解程序後，會有幾種結果：一是完全成立，內容可以做成和解筆錄或調解筆錄，將來有拘束力；二是部分成立、部分不成立，沒有談完的那一部分，就帶進法院正式審理；三是完全不成立，調解委員會出具不成立證明，作為你之後提家事事件的程序要件。
這裡要注意的是：如果新規要求「必須先調解」的案件，你沒有完成這一段，法院可能會要你補正，或是直接告訴你程序要件未備，等於你還是要回去談。所以，把調解當成「訴訟前熱身」會比較實際——在調解裡先看清楚對方底線，準備好之後要跟法官說的話。
六、哪些情況可以請求不用調解、或縮短調解程序？
並不是所有人都適合坐下來慢慢談。像是有明顯的家暴風險、持續跟騷、恐嚇、前配偶已被起訴或判刑、有兒少立即安全疑慮的個案，實務上常會准許走比較快的程序，或採用「分流調解」：也就是雙方不面對面、由承辦人員分別談，再把方案帶來比對，盡量降低衝突。
另外，如果對方長期在海外、居住地不明、或已經表明完全不配合，調解就只是形式，此時也可向法院說明，請求不要把你卡在調解時數上。總之，2025 的方向是「原則上要調、特殊情況可免、真正危險要優先保護」，你只要把你的不適合理由講清楚，法院通常也會評估。